Pilates

Kdy: 07. 11. 17:00
Kde: Daily Fitness, Metropole Zličín

Pilates je cvičení, které se snaží harmonizovat práci všech svalů a ty jsou pak pružnější a silnější. Cvičení kompenzuje přetížené svaly, klouby a šlachy, aby nás tělo nebolelo a my se cítili fit. Jedná se o cvičení pomalejšího typu, vhodné jak pro ženy, tak i muže.

Rezervace